U12

U12 – Fra leg til mere struktur
U12 er for børn i alderen ca. 10-12 år, som allerede har lært de grundlæggende skøjtefærdigheder. Er man helt ny på skøjter, starter man i stedet på vores Ishockeyskole – herfra kan man rykke videre til U-holdene, når det basale er på plads.

På U12 begynder vi for alvor at bygge videre på spillernes tekniske og taktiske forståelse. Træningen rummer både teknisk skøjtetræning, afleveringer og spilforståelse samt introduktion til positionsspil og positionsskift. Samtidig arbejder vi med styrketræning med egen kropsvægt, motorik, balance og generel atletisk udvikling – både på og uden for isen.

En vigtig del af U12 er også at skabe gode vaner og rutiner. Spillerne lærer at varme op, før de går på is, og at lave nedløb efter træning. Derudover lægger vi vægt på sunde træningsvaner, som giver børnene et godt fundament for deres videre udvikling i sporten.

Turneringerne fylder lidt mere i U12, men vi fastholder princippet om, at alle skal have mest mulig istid og en god oplevelse. Før jul spilles der 4 mod 4 på tværs af banen, mens spillet efter jul rykker til halv bane på langs. På den måde får børnene både flere kampe i kalenderen og mulighed for gradvist at vænne sig til større baner og mere struktur i spillet.